2人ともすごくいい笑顔☺️✨
びっくりしたよ、涼真くん。#10DANCE #竹内涼真 #土井志央梨 pic.twitter.com/PWY8SIKLil— Happiness (@xDvGwmcF6g2G98w) February 28, 2026
2026年2月28日、芸能界に衝撃のニュースが駆け巡りました。
俳優・竹内涼真さんに新恋人が発覚したのです。
お相手は、Netflix映画『10DANCE』で共演した女優の土居志央梨さん。
しかも、竹内さんの妹や弟も一緒に食事をしていたというから、これは単なる熱愛スクープでは終わらないかもしれません。
報道後、竹内さんのInstagramアイコンが『10DANCE』のダンスシーンに変わったことも話題沸騰中。
ファンからは「エモい！」「土居さんを抱きしめるカットでは？」と注目が集まっています。
「爽やかイケメン」の代名詞ともいえる竹内さんですが、実はこれまでに噂になった女性は9人にも上るんですね。
共演者との微笑ましい噂から、週刊誌を賑わせた本格的なスクープまで、その恋愛遍歴は意外と波乱に満ちています。
今回は、竹内涼真さんの歴代彼女を時系列で振り返りながら、最新恋人・土居志央梨さんとの結婚の可能性についても探っていきたいと思います。
目次
竹内涼真に現在彼女はいる？
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結論から言えば、2026年2月現在、竹内涼真さんには交際中の女性がいます。
SmartFLASHの独自スクープによると、お相手はNetflix映画『10DANCE』で共演した女優・土居志央梨さん。
2月初旬、都内の高級住宅街にあるマンション前で、竹内さんがエントランスで待機し、タクシーで到着した土居さんを覆いかぶさるような熱烈なハグで迎える姿が目撃されています。
目撃者によれば、そのハグは「社交ダンスのように揺れる」ほど親密なものだったとか。
竹内さんは「早く会いたくて部屋から出てきた様子」だったそうで、なんとも微笑ましいエピソードではないでしょうか。
さらに注目すべきは、同じ日に竹内さんの実妹であるタレントのたけうちほのかさんと、歌手の弟・竹内唯人さんも一緒にマンションに入っていったという事実。
関係者は「家族公認の関係」と明かしており、これまでの恋愛とは明らかに様相が異なる印象を受けます。
思い返せば、竹内さんの前恋人は女優の三吉彩花さんでした。
2020年5月にFRIDAYがスクープして以来、約4年にわたる交際が続いていたものの、2024年10月に破局が報じられています。
「多忙で仕事優先」という理由で自然消滅したとされ、事務所も「プライベートなことは本人に任せております」とノーコメントを貫きました。
三吉さんとの破局から約1年4ヶ月で新恋人が発覚した形になりますが、実際には『10DANCE』の撮影を通じて2025年9月頃から交際がスタートしていたと推測されています。
現在の竹内さんは、TBSドラマ『じゃあ、あんたが作ってみろよ。』でモラハラ男役を好演して話題を呼び、テレビ朝日の『再会〜Silent Truth〜』では主演を務めるなど、俳優としての評価がぐんぐん上がっている時期。
仕事もプライベートも充実しているこのタイミングで、どのような恋愛遍歴を経て今の恋人にたどり着いたのでしょうか。
歴代9人の女性たちとの関係を紐解いていくことで、竹内涼真という人物の素顔が見えてくるかもしれません。
歴代彼女9人を時系列で紹介
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竹内涼真さんがこれまでに噂になった女性は、確認できるだけで9人。
ただし、その内容は「視聴者の妄想レベル」から「週刊誌の複数スクープで確定的」まで、信ぴょう性には大きな差があります。
ここでは、信ぴょう性を★1から★5で評価しながら、デビュー当時の共演者との微笑ましい噂から、最新の土居志央梨さんまで、時系列順にすべてを振り返っていきましょう。
共演がきっかけで噂になるケースが圧倒的に多いのは、俳優という職業柄、避けられない宿命なのかもしれませんね。
①内田理央（2014年）
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信ぴょう性：★☆☆☆☆（共演推測レベル・報道なし）
相性度：68％（相性△）
- 竹内涼真（1993/4/26・おうし座）は安定志向で、好き嫌いがはっきりしつつ一途
- 内田理央（1991/9/27・てんびん座）は空気を整える社交性が武器で、恋愛も「対等さ」と心地よさ重視
噛み合うと、彼の腰の据わった安心感が彼女の迷いを減らし、彼女のセンスと配慮が彼の頑固さを丸くします難点は、彼が結論を急がず譲らない時に、彼女が衝突を避けて本音を溜め込みやすい点
お金や予定は曖昧にしないが鉄則。
総評：丁寧に言語化できれば長続き、放置すると静かに冷えます
竹内涼真さんの恋愛史を語る上で、最初に名前が挙がるのが女優の内田理央さんです。
内田さんは1991年9月生まれで、『日テレジェニック2010』出身のモデル・女優。
2人のきっかけとなったのは、2014年から2015年にかけて放送された特撮ドラマ『仮面ライダードライブ』での共演でした。
このドラマは竹内さんの俳優としての出世作であり、主人公・泊進ノ介/仮面ライダードライブ役を熱演。
一方の内田さんは、ヒロインの詩島霧子役として物語を彩りました。
劇中では恋愛要素も多く描かれ、撮影のオフショットやイベントでの親密なやり取りがSNSで拡散されるたびに、ファンの間で「もしかして本気で付き合っているのでは」という期待が高まっていったのです。
しかし、実際のところ具体的なデート目撃情報は一切なく、事務所側も「交際を否定」するコメントを出しています。
いわゆる「共演効果」による視聴者の妄想が膨らんだ典型的なパターンといえるでしょう。
竹内さんはこの時期まだデビュー直後で、注目度が急上昇していた時期。
美男美女の共演カップルに対する期待は、ある意味では作品への愛情の裏返しだったのかもしれません。
②黒島結菜（2016年）
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信ぴょう性：★☆☆☆☆（共演推測レベル・報道なし）
相性度：61％（相性△）
- 竹内涼真（1993/4/26・おうし座）は「堅実に積み上げる」タイプで、恋愛も安心感と手触りのある関係を求めがち
- 黒島結菜（1997/3/15・うお座）は感受性が強く、相手の空気を読んで寄り添える反面、違和感を飲み込みやすい
うまく回ると、彼の現実力が彼女の迷いを減らし、彼女の柔らかさが彼の頑固さをほどきます
難点は、彼が正論で押すほど彼女が黙って距離を取る構図になりやすい点
予定・金銭・連絡頻度を「察して」で済ませないことが鍵
総評：優しさは武器だが、放置すると誤解が増えます
2番目に名前が挙がるのは、沖縄出身の女優・黒島結菜さん。
1997年3月生まれの黒島さんは、のちにNHK朝ドラ『ちむどんどん』でヒロインを務めることになる実力派です。
2人の接点は、2016年に日本テレビ系で放送されたドラマ『時をかける少女』。
黒島さんが主人公の芳山未羽役、竹内さんが深町翔平役を演じ、SF要素と青春ラブストーリーが絡み合う胸キュン展開で視聴者を魅了しました。
撮影中のオフショットやインタビューでの掛け合いがSNSで拡散され、「プライベートでも付き合っているのでは」という噂が自然発生的に広がったのです。
ただ、この噂についても週刊誌による報道や目撃情報は皆無。
ドラマのフレッシュな雰囲気がそのまま2人の関係性にも投影されたに過ぎなかったようです。
黒島さんはその後、俳優の宮沢氷魚さんとの交際・出産を公表しており、竹内さんとの関係は完全に過去の話となっています。
若手俳優同士の爽やかな共演が、ファンの想像力を刺激した一例といえるでしょう。
③土屋太鳳（2016年）
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信ぴょう性：★☆☆☆☆（共演推測レベル・報道なし）
2016年に噂になったもう一人の女性が、女優の土屋太鳳さんです。
1995年2月生まれの土屋さんは、朝ドラ『まれ』でヒロインを務め、Netflixの『今際の国のアリス』主演でも国際的な知名度を得た実力派女優。
2人の共演は2016年公開の映画『青空エール』でした。
土屋さんが吹奏楽部のヒロイン・小野つばさ役、竹内さんが野球部のエース・山田大介役を演じ、青春の眩しさを全身で体現した作品です。
この映画で話題になったのが、舞台挨拶での竹内さんの発言。
「太鳳ちゃんには本当にお世話になりました。現場や役に取り組む太鳳ちゃんのストイックな姿に惚れました」と、まるで本気の告白のような言葉を口にしたのです。
この発言が「本当に惚れているのでは」と大きな話題を呼び、涙ぐむ土屋さんの様子もファンの妄想を掻き立てました。
しかし、これはあくまでも「役柄への尊敬」という意味での「惚れた」であり、両者とも恋愛感情ではないと否定しています。
土屋さんは2023年に三代目J SOUL BROTHERSの片寄涼太さんと結婚しており、竹内さんとの関係は純粋な共演者同士の絆だったことがわかります。
演技への真摯な姿勢が生んだ、美しい誤解だったのかもしれませんね。
④有村架純（2017年）
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信ぴょう性：★☆☆☆☆（共演推測レベル・報道なし）
2017年に噂になった一人目は、日本アカデミー賞最優秀主演女優賞受賞の実力派女優・有村架純さんです。
1993年2月生まれで、竹内さんとは同い年。
2人の共演は2017年のNHK連続テレビ小説『ひよっこ』でした。
有村さんが主人公の谷田部みね子役、竹内さんが島谷純一郎役を演じ、朝ドラらしい丁寧な人間ドラマの中で、切ない恋愛模様も描かれています。
劇中での別れのシーンが「リアルすぎる」と視聴者の心を揺さぶり、SNSでは「プライベートでも付き合ってほしい」という声が続出。
朝の連続テレビ小説という国民的番組の影響力もあって、2人のカップリングを望む声は相当な盛り上がりを見せました。
とはいえ、週刊誌による熱愛報道や目撃情報は一切ありません。
有村さんはもともとプライベートをあまり公にしない姿勢を貫いており、噂も比較的短期間で収束していきました。
視聴者が「こうあってほしい」と願う理想の形が、いつの間にか噂として広まっていく。
人気俳優の宿命ともいえる現象の典型例でしょう。
⑤高畑充希（2017年）
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信ぴょう性：★★☆☆☆（共演推測レベル・軽い報道あり）
2017年、最も「お似合いカップル」として話題になったのが、女優の高畑充希さんとの噂でした。
1991年12月生まれの高畑さんは、朝ドラ『とと姉ちゃん』でヒロインを務めた実力派。
2人の共演は日本テレビ系ドラマ『過保護のカホコ』です。
高畑さんが主人公の根本加穂子役、竹内さんが麦野初役を演じ、過保護に育てられた女性と隣人の青年が恋に落ち、やがて夫婦になるまでを描いた作品でした。
このドラマでは、プロポーズや結婚式のシーンが「本物みたい」と絶賛され、関係者からも「撮影中もまるでカップルのようだった」という声が漏れ伝わってきました。
番宣では週刊誌風のネタPRを行うなど、2人の息の合ったやり取りがさらに噂を加速させたのです。
ただ、具体的なデート情報は確認されておらず、交際が事実だったという証拠はありません。
竹内さんがインタビューで語っていた「自然体でいられる人が理想」というタイプにぴったり当てはまる相手だったこともあり、ファンの期待値は相当なものだったようです。
視聴率も好調だったこのドラマは、2人の演技力の高さを証明すると同時に、「名演技ゆえの誤解」を生んだ代表作となりました。
⑥里々佳（2017年）
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信ぴょう性：★★★★☆（週刊誌スクープ・目撃複数あり）
ここからは、週刊誌による本格的なスクープがあった相手に話が変わります。
2017年、竹内涼真さんの恋愛が初めてメディアで大きく取り上げられたのは、モデル・女優の里々佳さんとの熱愛報道でした。
里々佳さんは1995年3月生まれで、元アイドルグループ「恥じらいレスキューJPN」のメンバー。
2017年10月、『女性セブン』と『FRIDAY』が相次いでスクープを報じました。
都内の高級ホテルに連泊していたことや、里々佳さんの自宅マンションへ竹内さんが深夜に訪問する様子が複数日にわたって目撃され、写真付きで報道されたのです。
さらに注目されたのが、里々佳さんのSNS。
ボディケア用品やアロハシャツなど、竹内さんとの「匂わせ」と取れる投稿が話題となり、ファンの間で議論を呼びました。
事務所側は「友人の一人」と否定しましたが、交際期間は約1年とも言われ、竹内さんにとって初めて「本気の恋愛では」と注目された相手だったのです。
この報道後、関係は自然消滅したとみられていますが、ツーショット写真こそなかったものの、目撃情報の多さから信ぴょう性は比較的高いと評価されています。
竹内さんの恋愛がメディアで本格的に露出した最初の事例として、彼の恋愛史における重要な転換点となりました。
⑦吉谷彩子（2018年）
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信ぴょう性：★★★★★（FRIDAY複数スクープ・金銭トラブル報道あり）
竹内涼真さんの恋愛史の中で、最も物議を醸したのが女優・吉谷彩子さんとの交際かもしれません。
1991年9月生まれの吉谷さんは、子役出身で『ビズリーチ』のCMで一躍ブレイクした女優です。
2人のきっかけは2017年のTBSドラマ『陸王』での共演。
2018年12月には『FRIDAY』が、竹内さんのマンションからタクシーに同乗して永田町方面へ向かう姿をスクープ。
半同棲状態であることが報じられ、「結婚秒読みか」と大きな話題になりました。
しかし、2020年6月頃に報じられた破局の内容は衝撃的なものでした。
同じく『FRIDAY』によると、竹内さんが吉谷さんを同棲先から「追い出した」という情報が。
さらに、生活費約100万円の立て替えをめぐる金銭トラブルの疑惑まで報じられたのです。
事務所側は一部を否定しましたが、この報道によって竹内さんの好感度は一時的に急落することになります。
吉谷さんは2025年に俳優の秋元龍太朗さんと結婚し、現在は幸せな生活を送っているようです。
一方で、この一件は竹内さんにとって「乗り換え愛」というイメージが定着するきっかけとなり、後の恋愛報道にも影を落とすことになりました。
「爽やか好青年」のイメージとのギャップに、当時のファンは少なからず動揺したことでしょう。
⑧三吉彩花（2020年）
信ぴょう性：★★★★★（FRIDAY長期スクープ・約4年間の交際）
吉谷彩子さんとの破局直後に報じられたのが、女優・三吉彩花さんとの熱愛でした。
1996年6月生まれの三吉さんは、子役からモデル・女優へと活躍の場を広げてきたアミューズ所属のタレントです。
2020年5月、『FRIDAY』が2人のドライブデートをスクープ。
ドン・キホーテでの買い物や手をつないでの散歩、マンションへの帰宅など、決定的な写真が複数掲載されました。
「美男美女カップル」として祝福の声も多かった一方で、吉谷さんとの破局からあまり時間が経っていなかったことから、「乗り換え」を疑う声も根強くありました。
交際期間は約4年に及び、竹内さんが三吉さんの実家に挨拶に行ったという情報も。
同棲しているのではないかとも言われ、竹内さんの歴代恋人の中では最も長続きした関係でした。
しかし、2024年10月に複数のメディアが破局を報道。
「多忙で仕事を優先した結果」とされ、事務所は例によってノーコメントでした。
三吉さんはサバサバとした性格で知られ、竹内さんをリードするような関係性だったと報じられています。
竹内さんが語っていた「自然体でいられる人」「精神的に強い女性が好き」という理想像にぴったり当てはまる相手だっただけに、なぜ約4年も続いた関係が終わりを迎えたのでしょうか。
真相は本人たちのみが知るところです。
⑨土居志央梨（2026年）
信ぴょう性：★★★★★（SmartFLASH今日スクープ・家族公認）
そして2026年2月28日、最新のスクープとして報じられたのが、女優・土居志央梨さんとの熱愛です。
土居さんは1992年7月23日生まれの33歳で、2024年のNHK朝ドラ『虎に翼』の「よねさん」役で一躍ブレイクした実力派女優。
2人の出会いは2025年12月にNetflixで配信されたダンス映画『10DANCE』の現場でした。
原作漫画の実写化で、竹内さんと町田啓太さんがW主演を務め、土居さんは竹内さん演じるキャラクターの元恋人でダンスパートナーの田嶋アキ役で出演しています。
この作品の撮影は過酷を極めたようで、竹内さんは7ヶ月前からダンスレッスンを開始。
一方の土居さんはバレエ歴15年という体育会系で、本格的なダンスシーンを自らこなしています。
撮影中、竹内さんが「精神的に追い詰められた」時に、土居さんが「もっと楽しんで」と励ましたというエピソードも。
そうした信頼関係が、クランクアップ後の2025年9月頃から恋愛関係へと発展したとみられています。
2月初旬の目撃情報では、土居さんがバレンタインの本命チョコを購入した後に竹内さんの自宅を訪問。
エントランスで待っていた竹内さんが、社交ダンスのように揺れながら熱烈なハグで出迎えたといいます。
そして決定的なのは、同じ日に竹内さんの妹と弟も一緒にマンションに入っていったという目撃情報。
家族を恋人に紹介するというのは、それだけ真剣な交際であることの表れでしょう。
Xでは「歴代彼女、全員ショートカット？」とファンが盛り上がるほど、土居さんは竹内さんの好みにぴったり当てはまるようです。
事務所は双方とも「プライベートは本人に任せております」とコメントしていますが、否定はしていません。
歴代の恋人たちとは明らかに異なる展開に、ファンの期待も高まっているようです。
土居志央梨と結婚の可能性？
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2026年2月28日のSmartFLASHで報じられた「家族公認デート」の内容を踏まえると、土居志央梨さんとの結婚の可能性は、これまでのどの恋人よりも高いのではないでしょうか。
最大の根拠は、やはり家族の同席です。
竹内さんの実妹であるたけうちほのかさんと、実弟の竹内唯人さんが土居さんと一緒にマンションに入った姿が目撃されています。
竹内さんは家族との仲が非常に良好なことで知られていますが、過去の恋人、例えば約4年間交際した三吉彩花さんの時でさえ、ここまで公に家族を紹介した事例はありませんでした。
家族に恋人を会わせるというのは、単なる交際とは一線を画す覚悟の表れと見ることができます。
親密度を示す証拠も豊富に揃っています。
2月初旬の熱烈なハグ、バレンタインに本命チョコを持参しての訪問、連日のお泊まりデート。
2025年9月からは近所での目撃情報もあったようで、すでに半同棲状態にあると推測されます。
竹内さんがInstagramのアイコンを『10DANCE』のダンスシーンに設定しているのも、ファンの間では「土居さんを抱きしめている場面では」と話題になっています。
報道当日には、竹内さんが土居さんのInstagram投稿（NHKスピンオフ『山田轟法律事務所』の会見写真）に「メロい！！」といいねをつけており、2人の関係を隠す気配はなさそうです。
ファンからは「堂々としてカッコいい」「リスペクトし合える関係」と祝福の声が溢れています。
これまでの恋愛パターンを振り返ってみると、今回との違いが際立ちます。
①〜⑤までは共演をきっかけにした推測レベルの噂で、自然消滅。
⑥の里々佳さんとは約1年で関係が終わり。
⑦の吉谷彩子さんとは金銭トラブルや「追い出し」疑惑という後味の悪い形での破局。
⑧の三吉彩花さんとは4年続いたものの、最終的には多忙を理由に終わりを迎えました。
一方、土居志央梨さんとの関係には、これまでにない要素がいくつもあります。
まず、体育会系という共通点。
竹内さんはサッカー経験者で、土居さんはバレエ歴15年。
過酷な撮影を共に乗り越えたという経験が、2人の絆を深めたことは想像に難くありません。
そして、精神的な強さ。
撮影中に竹内さんを励ましたエピソードからも、土居さんが精神的に自立した女性であることがうかがえます。
竹内さんが関係者に語ったとされる「フェミニンよりサバサバした人が好き」という言葉にも、土居さんはぴったり当てはまるでしょう。
竹内さん自身がインタビューで語ってきた理想の女性像、「自然体でいられる人」「一緒にいて安心できる人」という条件を、土居さんは見事にクリアしているように見えます。
事務所がノーコメントを貫きながらも否定はしていないこと、Xでは「結婚秒読み」「尊い」という祝福の声が溢れていることも、今回の関係が本物である証拠かもしれません。
2026年現在、竹内さんは32歳、土居さんは33歳。
いずれも結婚適齢期であり、俳優としてのキャリアも充実している時期です。
『再会〜Silent Truth〜』や『じゃあ、あんたが作ってみろよ。』で俳優としての株が急上昇しているこのタイミングで、結婚報道が飛び出しても何ら不思議ではありません。
ただし、土居さんも舞台『黒百合』への出演やNHKスピンオフ『山田轟法律事務所』（『虎に翼』関連）の主演を控えるなど、多忙を極めています。
過去に三吉さんとの関係が「多忙」を理由に終わったことを考えると、同じ轍を踏まないための工夫が必要になるかもしれません。
とはいえ、家族公認という大きな一歩を踏み出した2人なら、その壁も乗り越えていけるのではないでしょうか。
過去の「乗り換え愛」や「金銭トラブル」といったネガティブなイメージを払拭し、土居さんとの「ダンスのように息の合った関係」を長く続けていくことができれば、結婚という幸せな結末が待っているのかもしれません。
2026年、竹内涼真さんの恋愛模様から目が離せない一年になりそうです。
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