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高梨沙羅の顔変わった理由は整形?別人のような変化を画像検証

2026年2月、ミラノ・コルティナオリンピックのスキージャンプ混合団体で日本が銅メダルを獲得しました。

その立役者の一人が、29歳の高梨沙羅選手です。

北京五輪でのスーツ失格という悪夢を乗り越え、「みんなのおかげです」と涙ながらに語る姿は、多くの人の心を打ちました。

ところが、感動の一方でSNSがざわついていたのも事実。

「高梨沙羅ちゃん顔変わったね」

「別人じゃん」

という投稿が次々と上がり、整形疑惑が再燃しているのです。

本記事では、約10年にわたる彼女の変化を画像で検証しながら、その「別人級の変貌」の真相に迫っていきます。

 

高梨沙羅が別人級に顔変わった?

 
 
 
 
 
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ミラノ五輪での銅メダル獲得を機に、高梨沙羅選手の顔に関する話題がネット上で急増しています。

知恵袋やXでは「整形では?」という疑問が飛び交い、擁護する声との間で意見が分かれている状況。

まずは、具体的にどんな声が上がっているのか、そしてなぜここまで「別人」と言われるようになったのかを整理してみましょう。

Xを覗いてみると、「高梨沙羅ちゃん顔変わったね」という驚きや、「二重幅と鼻筋・小鼻は整形っぽい」という具体的な指摘まで、実にさまざまな意見が飛び交っています。

なかには「昔のナチュラルメイクの方が可愛かった」という、変化そのものを惜しむ声も少なくありません。

 

知恵袋では、もう少し踏み込んだ議論が展開されています。

「今日ニュースで見てたらなんか前と顔が変わったような気がして」という投稿者に対し、「デビューした頃と全然顔が違う」と同調する回答が並ぶ。

こうした疑問は2026年に始まったわけではなく、2017年頃からずっと続いているという点も見逃せません。

つまり、彼女の「顔の変化」は、もう何年も前からネット民の間で定期的に話題になる「定番ネタ」だったわけです。

 

では、具体的にどこが変わったと言われているのでしょうか。

ネット上で特に指摘が多いのは、目元(二重の幅や目頭)、鼻筋、小鼻の形状など。

「目頭切開したのでは」「鼻にプロテーゼを入れたのでは」という声が、匿名掲示板では繰り返し投稿されています。

ただ、こうした指摘に対して「メイクでここまで変われる」「成長と痩せたことで顔つきが変わっただけ」と反論する人も相当数いるのが実情です。

「自分で稼いだお金で何をしても自由」「自信を持てるならそれでいい」と肯定する意見も目立ちます。

 

では、なぜ今このタイミングで再び話題になっているのでしょうか。

それは単純に、メディア露出が増えたからです。

オリンピックという国際舞台で活躍すれば、当然テレビや雑誌に映る機会が増えます。

普段スポーツにあまり関心のない層の目にも触れることになり、「あれ、こんな顔だったっけ」という反応が生まれやすくなるのでしょう。

 

また、北京五輪から4年が経過したことも大きい。

前回大会では失格という衝撃的な出来事があり、その時の涙の映像が強く印象に残っている人も多いはずです。

あの時の彼女と、今回メダルを手にして微笑む彼女を無意識に比較して、「変わった」と感じる人がいても不思議ではありません。

 

高梨沙羅選手の「顔の変化」に対する世間の反応は、主に四つに分けられます。

  • 「整形したに違いない」と断定する派
  • 「昔の素朴な感じが好きだった」という懐古派
  • 「メイクや成長の範囲内」と考える現実派
  • 「綺麗になって素敵」と素直に称賛する肯定派

最近は、肯定派の声が増えています。

ミラノでの銅メダル獲得が、彼女のイメージを「疑惑の対象」から「努力する女性」へとシフトさせているのかもしれません。

 

別人と言われた10年間の変化を画像検証

 

言葉だけでは伝わりにくい部分もあります。

ここからは実際に、ソチ五輪からミラノ五輪までの約10年間を時系列で振り返り、彼女がどのように変化してきたのかを具体的に見ていきましょう。

それは、整形云々では片付けられない成長の物語です。

 

①2014年:ソチ五輪(あどけない10代)

2014年のソチオリンピック、高梨沙羅選手は17歳でした。

当時の映像や写真を見返すと、まず目に飛び込んでくるのは、あどけなさ全開の表情。

ほぼノーメイクに近い状態で、目元は一重寄りの奥二重、鼻筋もそこまでくっきりしていません。

丸みのある輪郭と相まって、「素朴で可愛らしい女の子」という印象を受ける人がほとんどだったのではないでしょうか。

 

この大会で彼女は個人4位に終わり、メダルには一歩届かず。

金メダル候補と言われながらの結果に、悔しさをにじませていた姿を覚えている人もいるかもしれません。

まだ「美容」や「メイク」といった世界とは無縁で、競技のことだけを考えていた時期といえるでしょう。

この頃の写真を見て「芋っぽい」と表現されることもありますが、それは飾り気のない自然体の魅力があったということです。

10代特有のあどけなさと、世界で戦うアスリートとしての凛とした表情が同居していて、多くの人が応援したくなる存在でした。

 

②2018年:平昌五輪(メイクに目覚めた頃)

 
 
 
 
 
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4年後の平昌オリンピック、高梨沙羅選手は21歳になっていました。

ソチの時と比べると、明らかに「何かが違う」と感じた人は多かったはずです。

そう、この頃から彼女は本格的にメイクを始めていたのです。

変化が顕著だったのは目元。

アイラインと涙袋メイクによって、目の印象がぐっと強調されるようになりました。

二重の幅も広く見えるようになり、「整形したのでは」という声が本格的に出始めた時期です。

ただ、アイプチやメイク技術でここまで変われることは、美容に詳しい人なら知っているでしょう。

 

平昌では個人で銅メダルを獲得。

ジャンプ直後のインタビューで涙を流す姿が印象的でしたが、その時の彼女の顔を見て「メイクしててもこんなに美しいなんて」という称賛の声も上がっていました。

競技後でも崩れにくいメイクを研究していたのか、あるいは資生堂のサポートの賜物だったのか。

 

この頃、周囲から「身だしなみに気をつけて」と助言を受け、彼女自身がそれを後に明かしています。

世界的なアスリートとして、メディアに映る機会が増えれば、見た目への意識が高まるのは自然なこと。

20歳という節目を迎え、「女性としての自分」を意識し始めた時期だったのかもしれません。

 

③2022年:北京五輪(洗練された美貌)

 
 
 
 
 
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2022年の北京オリンピック、高梨沙羅選手は25歳。

メイクの腕前はさらに上達し、「洗練された美貌」という表現がしっくりくる雰囲気を纏っていました。

しかし、この大会で彼女を襲ったのは、スーツ規定違反による失格という悪夢。

混合団体で日本は4位に終わり、涙を流す彼女の姿は多くの人の記憶に刻まれています。

その涙の写真がネット上で拡散されたことで、「顔の変化」を指摘する声がさらに増えることになりました。

 

失格という事態に追い打ちをかけるように、SNSでは心ない言葉が浴びせられることに。

「整形した顔で泣いてる」「昔の方が応援したくなる顔だった」といった、見た目に対する批判が競技とは関係なく書き込まれる状況でした。

心ない批判も多く、胸が痛むものだったと正直に感じます。

 

ただ、この時期の写真を冷静に見ると、目元のメイクは平昌の頃よりも落ち着いた印象。

いわゆる「韓国風オルチャンメイク」から、より自然なナチュラルメイクへと移行しつつあったように見えます。

25歳にふさわしい、大人の女性としての品格が感じられる変化でした。

 

④2026年:ミラノ五輪(大人の女性の完成形)

そして2026年、ミラノ・コルティナオリンピック。

29歳の高梨沙羅選手は、混合団体で銅メダルを獲得し、北京の雪辱を果たしました。

現在の彼女は、大人の余裕を感じさせる落ち着いた美しさ。

メイクはナチュラル志向が強まり、10代の頃の素朴さとは違う、洗練された「引き算の美学」を感じさせます。

派手に盛るのではなく、自分の魅力を最大限に引き出すメイク術を身につけたといえるでしょう。

銅メダル獲得後、チームメイトとハグを交わし、涙を浮かべる姿は、北京での悔し涙とは対照的な喜びに満ちていました。

「オリンピックっていいな」という彼女の言葉には、この4年間の苦悩と努力が凝縮されているようで、見ている側も目頭が熱くなりました。

 

ソチからミラノまでの約12年間を振り返ると、彼女の変化は「整形疑惑」という一言で片付けるにはあまりにも自然なものに思えてきます。

17歳の少女が29歳の女性になる過程で、顔つきが変わらない方がむしろ不自然。

そこにメイク技術の向上が加われば、「別人級」と言われるほどの変化が起きても何ら不思議ではありません。

 

整形ではなくメイクが真相?

ここまで時系列で変化を追ってきましたが、結局のところ「整形なのかメイクなのか」という疑問への答えは何なのでしょうか。

結論から言えば、現時点で確認できる情報を総合すると、「メイク術の向上による変化」である可能性が極めて高いと考えられます。

その根拠を、彼女自身の発言や周辺の状況から紐解いていきましょう。

 

まず注目したいのは、変化が顕著になった時期と、メイクを本格的に始めた時期が一致しているという点です。

2016年から2017年頃、彼女は周囲から「身だしなみに気をつけて」という助言を受けたことを明かしています。

それまで競技一筋だった彼女にとって、これは大きな転機だったのでしょう。

20歳を迎えた頃から、メイクを「身だしなみの一環」として取り入れるようになったわけです。

 

そしてもう一つ見逃せないのが、資生堂のスポンサーサポート

2016年から2017年頃に資生堂がスポンサーに就任し、美容に関するアドバイスを受けられる環境が整いました。

日焼け対策から始まり、肌のケア、そしてメイク技術まで、プロの知識を吸収できる立場になったことは、彼女の美意識を大きく向上させたに違いありません。

広告塔として活動することで、「見られる自分」を常に意識するようになったという側面もあるでしょう。

 

高梨沙羅選手自身の発言も、メイク説を裏付けています。

「いろんな顔になってみたい」「メイクで全然違う顔になれる」という言葉は、彼女がメイクの可能性を楽しんでいることを示唆しています。

さらに「すっぴんはもう絶対できない」「はずかしくて外へ出られない」という発言からは、メイクが彼女にとって自信を持つための重要なツールになっていることがうかがえます。

本人はメイクによる変化だと示唆しています。

少なくとも彼女自身は「メイクによる変化」という認識を持っているということでしょう。

 

では、実際にメイクだけでどこまで変われるのでしょうか。

美容の専門家やメイクアップアーティストの間では、「アイプチで二重の幅を広げる」「涙袋を作る」「シェーディングで鼻筋を通して見せる」といった技術で、かなり劇的な変化が可能だと言われています。

タレントのざわちんがものまねメイクで再現し、話題になったこともあります。

プロが見ても「メイクで再現可能な範囲」ということの証明といえるでしょう。

 

成長による顔つきの変化も無視できません。

17歳と29歳では、骨格も肉付きも違って当然です。

さらに、アスリートとしての体重管理や食事制限によって顔がシャープになることも十分にあり得ます。

「痩せたら顔が変わった」という経験は、多くの人が持っているのではないでしょうか。

メイクを始めた背景には、美容への関心だけでなく、競技へのプラス効果を期待していた節もあります。

「人間力を高めるため」という言葉を使ったこともあり、身だしなみを整えることで精神的な安定を得て、競技に集中できるようになったという側面があるようです。

 

北京での失格という挫折を経験した後も、彼女はメイクを続け、自分磨きをやめませんでした。

SNSで心ない言葉を浴びせられても、自分のスタイルを貫いた。

そしてミラノで見事に銅メダルを獲得し、「みんなのおかげです」と感謝の言葉を述べました。

その姿を見ると、整形の話題など些末に思えてきます。

 

結局のところ、高梨沙羅選手の変化を「整形」と断定する確たる証拠は存在しません。

一方で、「メイク」と「成長」で説明できる要素は数多くあります。

真相は本人にしかわかりませんが、仮に美容医療を受けていたとしても、それを責める必要はないでしょう。

 

大切なのは、彼女が29歳になった今も現役で世界と戦い、オリンピックでメダルを獲得したという事実です。

「顔が変わった」ことよりも、「夢を諦めなかった」ことの方が、よほど注目に値するのではないでしょうか。

12年前、ソチで涙を飲んだ17歳の少女は、いくつもの挫折を乗り越え、29歳で再びオリンピックの表彰台に立ちました。

その間に顔つきが変わったのは事実ですが、それは「別人になった」のではなく、「一人の女性として成長した」ということ。

メイクを覚え、自分を美しく見せる術を身につけ、自信を持って世界と戦えるようになった。

それは「努力の美しさ」と呼ぶべきものかもしれません。

 

「オリンピックっていいな」という言葉には、競技への純粋な愛情が込められていました。

その言葉を聞いて、顔の変化などどうでもよくなった人も多いでしょう。

高梨沙羅選手の本当の魅力は、顔のパーツではなく、何度転んでも立ち上がる強さにあります。

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